スク水を着こなすためのダイエット(途中経過)

本番まで二週間を切ったので体の現状を確認。
三角筋：だいぶ形になってきた。あと少しバルクアップ＆カットしたい。
大胸筋：服を着るとバルクは十分な気がするけど、写真で見ると物足りないなぁ。トレーニングメニューをもう少し増やそう。
ウェスト回り：タプタプ。豚。デブ。最悪。体重は順調に落ちてるけどウェスト回りはなかなか落ちない。時々ストレスで殺那的にカッターで切り落としたくなる。あと二週間。頑張れ俺。
大腿四等筋・外転筋・内転筋・腓覆筋：レッグマジックの効果か、なかなか切れてきた。このペースで進めたい。
ちなみに今の食生活は、
朝：キウイフルーツ・オールブラン・フルーツグラノーラ・ヨーグルト・コーヒー(もちろん砂糖は無しよ)
昼：嫁飯。ただしご飯は半分。食前にダイエットプロテイン＋キノコキトサン・ダイエットサプリ。
夕方：筋トレの前にはバナナ。トレーニング後にダイエットプロテイン。
晩：寒天・プロテイン。
トレーニングは、毎日のレッグマジック＋ローラーと
月・水・金：午前→ダンベル。午後→水泳。２時間半・３km。
火・木・土：懸垂・腕立て・腹筋・背筋。WiiFit。(燃焼フープダンス６分＋リズムボクシング１０分)×３。(午後は勉強のため時間があまりとれない…)
日：休息日。腹筋・柔軟体操を軽く。
あと二週間しかないからもっとハードにしようかな…